元和雅醫美診所

匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導六次贏得奧斯卡金像獎，以《教父》三部曲和《現代啟示錄》等作品留下經典的導演法蘭西斯‧福特‧柯波拉(Francis Ford Coppola)，現在除了寫小說、經營酒莊、豪華度假村之外，持續投入電影創作領域，這個被柯波拉稱為「現場電影」的嶄新藝術形式，結合舞台劇、電影和電視的表現形態，柯波拉正在撰寫的一系列劇本，希望能透過這種新媒體來製作展現。被列為二十世紀最偉大的電影大師之一的柯波拉，意識到數位工具在過去二十五年間徹底翻轉了過往電影的各種技術層面，一開始是錄音數位化，然後是剪輯數位化，再來是攝影，最後到電影院的放映全面數位化。柯波拉相信這種轉變不會僅只是在技術上，在電影創作上的概念也得跟著改變，包括電影的創作想像和執導方式，像是當年電影從默片轉為有聲電影的巨大改變。因為數位攝影器材的進步，現在像是各種即時轉播，比如運動賽事，一次可以透過多台攝影機捕捉畫面，再由網路、衛星即刻發送到全球各地，這種媒材上的創新，不可能不影響創作者對作品的思考。柯波拉已經在加州大學洛杉磯分校的戲劇電影與電視學院，以及奧克拉荷馬城市大學開設概念驗證工作坊，將他的想像和實驗經驗，包括如何訓練演員、選擇場景、克服各種戲劇上技術上的阻礙。並透過文字呈現了現今仍在摸索、難以想像的電影新境界。「從本質上來說，這種新媒體是電影，不是電視劇；它從電影角度構思，而不失卻現場表演的刺激感。」柯波拉表示，當了一輩子編劇、製片和導演的電影人，長久以來的夢想，就是把經歷過的所有這些活動共冶一爐，以某種現場電影方式表現出來。有關於柯波拉對於電影創新與實現的更多想法，請參閱大塊文化出版的「未來的電影」，台灣首次出版柯波拉自述的電影拍攝心法。新聞照來源：翻攝自網路【匯流筆陣】CNEWS歡迎各界投書，來稿請寄至cnewscom2016@gmail.com，並請附上真實姓名、聯絡方式與職業身份簡介。【文章轉載請註明出處】

【早安健康／史考特醫師】史考特常聽人說：「人體一次最多只能吸收20-30公克蛋白質，吃多了只會浪費。」 這也是早期健美選手喜歡少量多餐，一天吃五六頓的原因：他們需要大量的蛋白質，又怕一次吃不能完整吸收，只好分批慢慢攝取。 這個說法是否有根據？一隻雞腿吃不夠，吃第二隻會不會浪費掉了？ 讓我們一起來檢驗科學文獻吧！ 20公克定律的由來 2009年加拿大學者Moore等人招募六位男性，請他們做重量訓練後，隨即攝取0、10、20、40公克不等的雞蛋蛋白。 接著Moore採取這些男生的血液及肌肉樣本送檢，發現運動後補充蛋白質確實能提升肌肉蛋白合成速率，但40公克組的表現「沒有」比20公克組好。 如果額外的蛋白質沒有拿去合成肌肉，那是到哪裡去了呢？ Moore發現到20與40克組的Leucine氧化速率顯著提高，換句話說，多吃下肚的蛋白質被拿去燃燒做為能量了。 Moore在文末提到：「我們推測每天5-6次，每次20公克的蛋白質最能刺激肌肉蛋白合成...過量的蛋白質會氧化燃燒掉。」 Symons等人在2009年的研究同樣發現，一次吃下340克或113克牛肉（分別含有90與30公克蛋白質）都能促進肌肉蛋白合成，但兩組的效益並無差別。 這正是一餐20-30公克蛋白質的理論基礎。 蛋白質的思想實驗 我邀請各位讀者用想像力來做個「思想實驗」，驗證看看蛋白質是否一定要分散吃比較好。 在這個實驗裡，史考特再度化身為原始人，在荒蕪的草原上覓食... 某個深秋的下午，史考特在西邊的樹叢採集到一堆莓果...嗯嗯，莓果雖然很多汁，但少了點野味總覺得肚子空空的。 史考特到了聚落東邊的草原上，盯上了一隻兔子，拿起手中的標槍「咻」一聲就擲中了渾然不覺的小動物。 這隻野兔相當肥美，史考特決定獨吞了不讓族人知道。烤熟後一股腦地吞下肚，攝取了130公克的蛋白質，但由於一餐最多僅能吸收30克蛋白質，所以剩下的100公克都浪費掉了。 史考特接連一個月趁著沒人注意，都到同一片草原上打獵偷偷飽餐一頓。家人注意到史考特回到家總是沒胃口吃晚餐，但反正少張嘴吃飯，也沒什麼不好嘛！ 問題來了，接連30天都只吸收30公克蛋白質，這連營養師建議的（每公斤體重0.8公克）一半都不到。儘管每天都吃下一隻兔子，但史考特卻變得越來越虛弱，肌肉越來越萎縮，最後連標槍都投不動了... 《全劇終》 各位讀者請試想，在沒有冰箱與防腐劑的年代，蛋白質食物一定是獵捕到就要馬上吃完的。如果身體一次只能吸收30公克蛋白質，那麼只要不是三餐都吃得到肉，人們都會因蛋白質不足而變得虛弱不堪，甚至喪失生命。 天擇可不會讓這麼笨的設計存活下來！ 蛋白質該怎麼吃吸收效率最好？下一頁醫師圖解說明 長期研究的看法 為了瞭解蛋白質應該「少量多餐」或「多量少餐」， 法國學者Arnal在1999年招募了15位奶奶，將她們分為兩組。 控制組一天四餐，平均地將蛋白質分散攝取，實驗組則將蛋白質集中在中午攝取，早餐晚餐則少量且少蛋白。 換算起來，實驗組的奶奶們在中午攝取了超過50公克蛋白質，照「20克定律」推斷，她們實際吸收的量應遠不及控制組。 沒想到，實驗組的奶奶們在兩週間不僅沒有流失肌肉，他們吸收蛋白質的能力竟是對照組的兩倍之多！（註1） 誰說超過50公克無法吸收的？ （註1：研究者參考的依據是「氮平衡」，亦即將飲食中的氮減去尿液及糞便中的氮，估算身體是處在吸收，還是流失蛋白質的狀態。這個方法有一個缺點：我們並不能確知吸收的蛋白質是不是拿去合成肌肉了。） 重量訓練與20公克定律 上述研究針對沒有運動習慣的年邁女性而做，可能無法套用在年輕健身者身上。不過別擔心，早就有人想到這個問題了。 招募了48名有一年以上重訓經驗的男女並分為兩組，一組人馬一天三餐，另一組一天六餐。兩組間總熱量相同，蛋白質攝取相同。 （每公斤體重1.5-1.7公克，這才叫健身飲食嘛XD！） 在實驗的12週間，他們被要求每週進行四次重量訓練，每個大肌群一週訓練兩次，這菜單可不是在辦家家酒，Øyvind是玩真的！ 以80公斤的受試者來說，一天至少要攝取120公克蛋白質，照「20公克定律」推測，一天吃六餐應該比一天三餐長更多肌肉吧！ 可惜，這篇研究再度推翻了「20公克原則」：一天三餐組在力量與肌肉成長上，都勝過了一天六餐組。 不僅肌肉增加，一天三餐組在包括握推等各項上肢力量指標上，也贏過一天六餐組。 間歇性斷食者與20克定律 談論到20克定律，最憂心的應該就是採用間歇性斷食的讀者了。斷食法要求一天大部分的時間不能進食，蛋白質被迫被塞在短短的時間內攝取，要是無法完全吸收，那可糟糕了！ 在2007年做了一篇這樣的研究，15位男女進行兩階段的飲食試驗。 在「普通階段」他們被允許一天三餐，但在「斷食階段」他們每天只能吃一頓特大號晚餐。 兩階段的熱量與營養素攝取並無不同，差別僅在進食的時間被限制在晚間短短的4小時內。 如果人體一次真的僅能吸收20公克蛋白質，那麼間歇性斷食應該會讓他們流失大量肌肉吧？ 沒想到，在斷食的8週期間，間歇性斷食不僅讓他們的脂肪量下降，肌肉量甚至不減反增！（註2） 看來20公克定律真的是個迷思！ （註2：這些受試者在間歇性斷食期間的「瘦肉量」是大於一天三餐期間的，這個差距非常接近統計顯著，P值為0.06。） 蛋白質只能吃20克是迷思！箇中原因下一頁醫師解答 為什麼20克定律失靈了？ 本篇一開始提及的20公克蛋白質研究，是在吃下食物的數小時之內馬上抽血、採取檢體，來觀測肌肉的蛋白質變化。但身為肌肉狂熱份子的各位讀者，應該希望肌肉能持續的成長，而非侷限於進食後的數小時吧？ 進食後的急性反應能提供我們一些資訊，但這絕對不能反映出長期的變化。就像史考特之前寫過的，，這是犯了見樹不見林的毛病。 從以上的老奶奶、健身者、以及間歇性斷食研究看來，人體是可以一次吸收大量蛋白質的。其中的原因包括： 結語 本篇大概是近幾個月來最長的文章，大家還清醒嗎？總結今天的文獻回顧： 在這邊我想提出一點：高體重、高肌肉量、蛋白質需求特別大的族群（例如健美、健力選手），要靠一兩餐就攝取足夠的蛋白質非常困難（會吃不下...），在這種例子裡分散蛋白質可能是必要的。 【延伸閱讀】 作者簡介：，從醫學院時代開始著迷於健身運動。空閒時間不是在運動/烹飪/進食，就是在研究運動/飲食/健康的科學知識，是個健身呆。

每年的9月28日是孔子誕辰紀念日，也是教師節，文昌國小的孩子們都會有不一樣對老師敬謝的方式，今年也不例外，從9月初開始，包括有敬師卡製作、點歌祝福、有特別的驚喜袋-把孩子對老師的祝福與感謝放入，更有老師們的剝柚大賽，而家長會長廖晨翔更加碼禮卷送給得獎的老師們﹔還有家長會更精心製作ㄧ個環保餐盒，裝有志工媽媽們的「五行彩蔬果」，請小朋友送給老師們「健康帶著走」，還有一些西螺店家的折價卷，要讓老師們感受到滿滿的祝福與感恩，讓敬謝禮宛如比創意。承辦的輔導室王信智主任表示：這次的環保餐盒是學校特別客製化的，每個餐盒都特別刻上老師的姓名，並將食農教育的主題-「有您陪伴好食在」，感謝老師們平時對孩子認真的指導，再加上榮譽會長張自生會長的五彩水果，志工媽媽們親自切盤，放入這個環保餐盒，再由孩子們利用課間時間親自送給老師，謝謝老師，祝老師教師節快樂，您是最好最棒的!另外，校方也特別拜託西螺一些知名商家也提供優惠優待卷，讓老師們可以享受一下購物用餐的折扣，商家們有些是文昌校友，表示一下對師長的敬意。當天慶祝活動中的重頭戲即是教師剝柚大賽，獲獎的老師可以獲得廖晨翔會長致贈的禮卷﹔孩子對老師的祝福活動：金牌任務(賓果遊戲)，由孩子寫上祝福的話語，用九宮格的遊戲方式，連線賓果的學生可以參加抽獎活動，獲得獎品及榮譽點數，師生一起歡度教師節。更多新聞推薦● 三鶯國民運動中心啟用 10/13前免費體驗

記者楊育鑫、劉雅文／台北報導玩物不會喪志，反而可以把興趣變成大商機。三立新聞獨家專訪一位號稱全台最多公仔的男人，他是知名玩具通路商Frank林建涵，另一個身份是中保集團副董事長。林建涵透露，當初會喜歡收藏公仔，其實是受到愛玩具的哥哥影響，兄弟倆從此踏上不歸路。上萬個經典公仔多到只能用「目瞪口呆」來形容，這裡是玩具收藏家Frank的小小博物館，什麼館藏最厲害？▲中興保全副董林建涵收藏了上萬件玩具、公仔。玩具收藏家Frank：「它是第一隻鋼鐵人，等身的鋼鐵人的展出，然後這個活動辦完之後，就沒有要帶回去，我們就把它留下來。」1比1戰爭機器模型，全球只有三尊，除了原公司跟港星古天樂，就在這裡了，價值上看百萬元。Frank還成為玩具通路商，連迪士尼都授權合作，各種公仔只要夠經典，他都能買得下手。▲林建涵成為玩具通路商，連迪士尼都授權合作。玩具收藏家Frank：「它就是一個隱形飛機在裡面，我是在一個新加坡的玩具展看到它的時候，我花了3千多塊台幣買一個空盒子。」像這款Michael Jackson生前唯一推出的公仔，沒想到才推出半年，Michael Jackson就驟然辭世，價格直逼13萬元。各式經典收藏講到口沫橫飛，不說你還不知道，Frank其實是中興保全副董事長，而讓他栽進這個收藏不歸路的就是他的哥哥林明昇。▲Michael Jackson的公仔，入手時4、5千元，如今已翻漲到13萬元。玩具收藏家Frank：「我要開（玩具開箱），哥哥不讓我開，所以我就多買了，結果一買就停不下來。他結婚之後，（買玩具），老婆會有很大的影響，所以很多東西都放我家。」全台最多公仔男，這稱號絕對實至名歸，雖然身兼重職，日理萬機，但這小小博物館保留了大男孩最真誠的初衷。更多三立新聞網報導沒他當年的一句話 馬雲恐當不成首富街頭藝人飆汗賣藝 竟是光電大廠董座玩遊戲上班遲到 老闆年薪12億留他身家破2千億！女富豪一天僅花46元

（中央社記者余曉涵台北3日電）日前情殺案頻傳，為了讓年輕人更瞭解要如何談戀愛，現代婦女基金會邀請歌手安那、蔡旻佑、旺福及四分衛一起舉行「練愛時代演唱會」，盼透過歌曲讓聽眾練習愛。現代婦女基金會今天舉行「練愛時代演唱會」記者會，會中現代婦女基金會執行長范國勇說，在做防治性別暴力相關工作時發現，年輕人在處理情感問題常常力有未逮。范國勇指出，為了讓年輕人能夠練習愛，並從中學習愛自己與他人的方式，將在11月舉辦練愛時代演唱會，盼透過歌手的歌聲可以鼓勵跟撫慰年輕人。練愛時代演唱會登場的歌手將有安那、蔡旻佑、旺福及四分衛，范國勇說，除了當天的門票收入都會作為情感教育推廣經費外，安那也將捐出當天的唱酬購買門票，讓親朋好友可以一起練習愛。記者會中，蔡旻佑也強調在感情中溝通的重要性，「好的溝通讓你上天堂，壞的溝通讓你上社會新聞」。四分衛團員阿山跟虎神則建議，發生爭吵的當天應該要先冷靜或冷處理，等到情緒過後，再好好的溝通。至於演唱會當天，將會用什麼樣的歌曲，帶領聽眾練習愛，蔡旻佑說，歌曲的功能就是要撫慰人心，當天唱的歌曲一定是能夠傳遞正面力量。阿山則說，「一起」這兩個字是這次演唱會的副標題，當天將會帶來多首跟「一起」有關的歌曲送給聽眾。以唱跳為主的安那表示，希望當天用她的熱情傳達給大家練習愛的重要性。（編輯：黃于）1071003

最後是哪兩支隊伍能夠進入世界大賽？  2018 MLB季後賽開打！今年波士頓紅襪隊破了隊史百年來單季最佳戰績，也是當今聯盟戰績第一的球隊，投打表現穩定勢如破足的紅襪今年是否能如願以償獲得世界大賽冠軍？死對頭紐約洋基隊的巨砲打線是否能夠在季後賽轟出一片天？衛冕軍休士頓太空人是否能夠複製去年季後賽的表現勇奪冠軍呢？今年慢熱的洛杉磯道奇是否會一路火到總冠軍呢？WORLD SERIES 美國大冒險抽獎活動在季後賽熱烈開打的同時，GOGOSPORTS舉辦一系列的世界大賽活動，只要你/ 妳是MLB球迷想要到現場參與這項盛事、或是想要踏上美國的土地，呼吸美國的空氣一圓美國夢的粉絲，只要參與活動就有機會跟GOGO SPORTS一起到美國參加棒球最高盛事的機會唷！World Series最後落腳處是…紐約、波士頓、休士頓、洛杉磯、亞特蘭大…？跟著GOGOSPORTS一起來場美國大冒險吧！2018 MLB 經典商品GOGOSPORTS提供大聯盟30支隊伍之經典MLB帽款，棒球外套、經典球隊LOGO帽Tee，以及Majestic球員背號Tee、風衣外套、球衣等熱門美式潮流商品，看比賽的裝備一應具全！跟著季後賽的節奏，一起體驗原汁原味的MLB美國職棒大聯盟！

PGA高球好手潘政琮創下台灣選手最佳年度排名 冠名贊助AJGA青少年高球賽 暖心提供外卡 給臺灣小將更大舞台富邦金控贊助高球好手潘政琮為台灣男子職業高球再創高峰!今年PGA賽事中，潘政琮先於「溫丹錦標賽」(Wyndham Championship)以總桿262奪下並列第二，並於PGA季後賽事第二戰「戴爾科技錦標賽」(Dell Technologies Championship)以總桿272桿拿下並列第四的佳績。轉進美國職業高球第三年，就以年度總排名35名寫下PGA史上臺灣男子高球選手最佳排名，順利晉升世界百大選手，同時也是唯一打過美巡賽季後賽的華人選手！除了個人表現亮眼，潘政琮近年也致力於培育新一代的選手。潘政琮表示「從開始到PGA，一路上都有大家的祝福與鼓勵。現在，我想用更多的力量來幫助台灣的青少年高爾夫選手」。潘政琮今日宣布將以個人名義冠名贊助美國青少年高爾夫協會(American Junior Golf Association，簡稱AJGA)，於2019年4月中旬舉行「潘政琮AJGA青少年高爾夫錦標賽」(C.T. Pan Junior Championship」)，並提供十個外卡名額給臺灣高球小將，讓台灣小將有機會拓展國際視野，躍升更大的舞台。此次十名外卡名額中，將由中華高協2018年12月所舉辦的「2019上半年國家隊選拔賽」男女各前三名的選手。另外，潘政琮也將提供長期贊助商富邦金控及長榮航空各兩張外卡資格，感謝贊助商長期以來對於他的協助以及對高爾夫運動的支持。富邦金控資深副總陳昭如表示，潘政琮是富邦贊助的第一位男子高球選手，自他2015年轉職業選手後沒多久，富邦就成為小潘的後盾，希望透過我們的贊助讓小潘無後顧之憂地發揮高球天分，在國際高壇發光發熱，讓世界看到台灣高球的實力！而小潘也不負眾望，轉職業僅三年時間，就能在PGA取得如此佳績，富邦與有榮焉。 陳昭如指出，「傳承」是富邦長期以來耕耘台灣高球的核心精神，舉辦至今已長達16年的富邦長春公開賽，多年來在賽事期間，富邦借重各國長春名將的實戰經驗，舉辦過「希望種子訓練營」「薪傳比洞賽」、「菁英培育營」及「傳承配對賽」等，藉由多樣化的管道讓台灣的高球小將得以師法前輩，傳承實戰經驗及技巧，至今，已有超過120名青少年新秀選手受益。小潘本次也本著「傳承」的精神冠名贊助「潘政琮AJGA青少年高爾夫錦標賽」，並且將他個人可推薦的10個外卡參賽資格全數提供給台灣的小將們，為這些未來高球種子創造更大的舞台，實屬難得。未來富邦也將持續舉辦大型國際高球賽事，並致力於傳承及培育年輕的高爾夫種子，為台灣高球盡一份心力！「潘政琮AJGA青少年高爾夫錦標賽」(C.T. Pan Junior Championship」)將於2019年4月18至21日，於美國德州金伍德俱樂部「The Clubs of Kingwood」舉辦。來自各地132名12-18歲以下之青少年高球好手，將齊聚一地競技，為挺進高球之路努力。AJGA賽事，正是開啟小潘高球之路的起點。因此，贊助並支持台灣小將進軍，意義非凡。2007年杜哈亞運，潘政琮以臺灣最年輕奪牌選手身分贏得銀牌殊榮，橡樹谷學院提供AJGA外卡推薦名額，讓年僅15歲的潘政琮參加AJGA南加州經典賽(Tomato Bank Southern California Classic)，並以第四名的佳績取得了隔年AJGA的全年參賽資格，開啟小潘入選美國華盛頓大學校隊的契機，以及進入美國職業高球領域的機會。期許此次「潘政琮AJGA青少年高爾夫錦標賽」之舉行，能讓臺灣有天分、肯努力的年輕選手可以一起踏上更高的舞臺。 ＊CT Pan Junior Championship 1. 日期：2019/4/18 – 2019/4/21(復活節當週) 2. 地點：The Clubs at Kingwood,Texas 3. 參賽人數：132人 4. 參賽年齡：12-18歲以上訊息由富邦金控提供

【羅開新聞中心 葉怡君綜合報導】由熱心公益的「歡樂友緣高球隊」冠名贊助的女子台灣巡迴賽（TLPGA Tour）「歡樂友緣女子公開賽」，在台灣女子職業高爾夫協會（TLPGA）理事長鄭美琦極力奔走下，獲得全國花園鄉村俱樂部總經理吳憲紘的支持，將於2018年十月三日到五日，假苗栗苑裡的全國花園鄉村俱樂部，進行三回合、五十四洞競賽。女子台巡賽擁有世界排名積分，協助台灣菁英在家鄉出戰就能在世界排名。十月，向來是台灣高球發展最重要的月份，緊接在全國花園球場的「歡樂友緣TLPGA」之後，就是女子美巡與女子台巡共站的「裙襬搖搖LPGA台灣錦標賽」，因此這場比賽也扮演台灣選手躍上世界舞台重要的一役，全國花園鄉村俱樂部為了呈現最佳場地狀況，從練習日到最後一天比賽，全面封場，以高規格場地要求，迎接這場國際比賽。女子台灣巡迴賽（TLPGA Tour）為世界排名組織成員，以慈善列車行愛台灣。TLPGA理事長鄭美琦表示台灣高球運動發展的關鍵，在於TLPGA球星的誕生、女子台巡賽程的經濟規模、結合鄉鎮特色風土民情的觀光發展、與青少年高球人口的基層扎根。有「高球魔術師」封號的鄭美琦，經歷旅日與旅美兩段職業高球生涯，並在1988年成為第一位在美國本土贏得LPGA冠軍的台灣球星。2016年鄭美琦接任TLPGA理事長，她將旅外成功經驗導入台灣，並逐步地將TLPGA球員打造成全方位高爾夫球星。年輕時代的鄭美琦曾經入選國家代表隊，1984年，鄭美琦轉職業，1985年到2002年征戰日巡賽，也在1996年及1999年分別拿下日本三菱電機女子公開賽，以及日本三共女子公開賽冠軍。在日本磨練兩年後，1987年鄭美琦順利考取美國LPGA參賽資格，1988年展開LPGA賽季，在新人年就在羅徹斯特國際女子錦標賽封后，成為第一位在美國本土贏得LPGA冠軍的台灣球員。從圍繩內走出，接任TLPGA理事長後，鄭美琦以【慈善列車】、【球星學苑】及【基層扎根】作為2018年巡迴賽運作的三大主軸，希望帶領TLPGA再創榮景，並透過小白球將台灣推向全世界。為了賽事運作順暢，鄭美琦於賽前拜會苗栗縣政府縣長徐耀昌，更將於賽前球星活動日，帶領TLPGA球星搭乘苗栗最新推出全台唯一的鐵道自行車Rail Bike，為苗栗地方觀光宣傳，邀請來自全台各地的觀眾，在看比賽的同時，也能進行苗栗觀光之旅。鄭美琦說：「TLPGA努力發展台巡賽務的規模，同時帶動地方觀光。希望TLPGA的一小步，可以協助台灣透過小白球，在世界有更大的能見度。」心中有了這個夢想，努力邁進，夢想終將成真！

疾病管制署昨日公布，國內出現第二例境外移入茲卡病毒感染病例，為北部三十餘歲本國籍男性，在越南工作感染茲卡病毒，所幸已出院且家人未受感染。疾管署建議將越南的茲卡病毒旅遊疫情升至第二級警示。疾管署表示，該男子於六月廿四日至九月廿三日在越南工作，九月廿日出現耳下、後眼窩痛及紅疹症狀，曾自行服用成藥，廿二日紅疹逐漸消退，隔日自越南搭機返回台北住家。九月廿六日就醫、採血送驗，並於九月三十日研判為茲卡病毒感染症確定病例，個案症狀改善，目前無不適，已出境返回越南工作。疾管署統計，自二○一六年迄今共十九例境外移入病例，個案感染地以東南亞國家為多；感染國家分別為越南五例、泰國四例、菲律賓及馬來西亞各二例，印尼、新加坡、聖露西亞、聖文森及格瑞那丁、美國佛州邁阿密及安哥拉各一例。疾管署疫情中心主任劉定萍說，因國內出現自越南移入確定病例，評估越南目前應有流行及感染風險，所以提升越南茲卡病毒旅遊疫情建議至第二級警示（Alert）。疾管署副署長莊人祥指出，民眾自茲卡流行地區返國入境時，如自覺有感染茲卡病毒風險，應主動聯繫機場檢疫人員，返國後兩週內如有不適，應儘速就醫並告知旅遊史；也請醫療院所如遇有疑似個案，應詢問旅遊活動史並依法通報，以降低疫情風險。疾管署說，一般成人感染茲卡病毒後症狀輕微，孕婦感染茲卡病毒後可能導致胎兒小頭畸形或死亡，呼籲孕婦及計劃懷孕婦女暫緩前往流行地區；民眾應做好防蚊措施，著淺色長袖衣褲、皮膚裸露處塗抹衛福部核可的防蚊藥劑、住在有紗窗、紗門或空調的房舍等。【記者戎宿安／台北報導】臺北市於九月三十日確診今年首例境外移入茲卡病毒感染症，臺北市政府衛生局表示，在九月二十六日時接獲疑似茲卡病毒感染症通報，第一時間立即疫情調查掌握個案行蹤，提供防蚊液自我防護，以及衛教居家隔離與自主健康管理，並於松山區居住地周邊半徑五十公尺進行病媒蚊密度調查，布氏指數為○級。

足協改選將在6日舉行，理事長候選人邱義仁同額競選，已確定當選理事長，他也提前佈局未來藍圖。今天提出五大政見，期盼能改善台灣足球環境，但政見內容能實行多少，邱義仁並沒有給承諾，只說盡力去做，包括職業化議題，他也坦言在其任內很難達成，現階段會先加強聯賽強度。 邱義仁表示，原本不打算參選，過去已擔任過足協理事長，募款到沒有朋友，這次回鍋是因為自己踢足球，聽到基層很多怨言，才決定再度接任。 至於懸缺已久的國家隊教練人選，邱義仁也沒有給答案，只說考慮本土教練接任，但其上任後距離11月在台灣舉行的男足東亞盃次輪，已無剩多少時間，目前並沒有任何備案，恐怕嚴重影響國家隊運作。以下為邱義仁章程: 一、足協章程修訂 ●修改出符合國體法、FIFA又能接受之新版章程。 二、聯賽正常化，朝產業化目標邁進 ●台灣足球正式職業化目前仍有難度，但的確具有產業化的潛力。當務之急是讓頂級聯賽「正常化」，強化其體質。讓聯賽有競爭強度，方能厚實國家隊戰力，不再依賴不合時宜的長期集訓。 ●以台電為例，爭取其他公營企業成立足球隊，提供球員、教練具保障之工作機會。 ●健全球隊體質，參考日本做法，由地方政府組隊，結合地方各中小企業，以贊助企業聘請幾名球員的作法（可享國民體育法提供之企業租稅優惠），解決單一企業球隊難覓的困境。 三、提升選手、教練待遇 ●國家隊（代表隊）訓練費、出場費制度化、合理化，行政後勤支援規格化。 ●聘請外籍教練不只是成績導向，要發揮帶動國內教練水準提升的效果。讓在國家隊學習外教專業職能的本土教練，成為梯隊的教練團，形成本土教練培育體系。 ●聘請體能、守門員、賽事分析等功能性教練，視賽事支援各級代表隊。 ●協助有意轉型為教練的優秀國腳，逐步組成隸屬於足協的專職教練團隊。 四、落實教練、裁判證照制度 ●強化教練、裁判的講習，協助取得應有的各層級證照和專業職能，以提升訓練與比賽水準，達成「正常化聯賽帶動國家隊」的目標，也避免未來台灣球隊可能因證照欠缺，無法參加國際賽的窘境。也為國、高中及孩童足球發展，提供適格的教練或裁判。 五、草根紮根，建立台灣足球資料庫 ●透過登錄系統，建立台灣足球球員、教練、裁判、相關從業人員的資料庫。 ●基層紮根，從U15起組成各級菁英代表隊，盼於難度較低的青年級國際賽先締造佳績，也替國家隊打造接班梯隊。 ●透過基訓站提升育成階段球員之技術水準，與教育部舉辦之國、高中聯賽相輔相成，視訓練與賽事表現，保持菁英代表隊名單之動態替換，形成良性競爭。